Projekt 80/24: Tag 22

31. Oktober 2011

Ernährung

  • insgesamt 2 l getrunken, davon 1,2 l Wasser, 0,1 l Limonade und 0,7 l Kaffee und Milch.
  • Gurke, Blattsalat, Tomate

Bewegung

  • Tour in die Stadt, dabei insgesamt ca. 60 min gelaufen

Selbstreflexion

Nach wie vor Bauchschmerzen und nachmittags beginnende Migräne. Dennoch: die Tour muss sein (Blumengießen bei Freundin in Urlaub). Danach ziemlich fertig. Erstaunlich viel getrunken heute, und das ohne mich zu zwingen. Keine Lust auf Grünzeug; das wenige war ein Salat, den ich abends vorgesetzt bekommen habe.

Es fällt mir schwer, die Routinen einzuhalten, wenn es mir schlecht geht.

Cat watching TVPicture by mike@bensalem via Flickr

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: